Só a mim, o que me falta acontecer...
Já há algum tempo andava com dores, mas pensava que não era nada de especial, fui ao médico e ele disse que era falta de magnésio, que prontamente me mandou tomar e eu continuei com a minha vida. Mas o raio da dor não passava, só ficava cada vez pior até chegar ao dia em que nem consegui sair de casa para ir tomar o pequeno almoço com uma amiga. Aí realmente preocupei-me, que raios eu detesto ficar sem poder andar, já me bastou todos aqueles meses em que nem ao quarto de banho conseguia ir. Falei com a nossa médica do Centro de Treino que se diga de passagem é uma óptima médica, esforçada e honesta, quando não sabe admite e vai tentar saber, poucas são as pessoas que o fazem quanto mais os médicos. E não é que ela me diz que tenho uma coisa muito engraçada chamada de Sindrome Piriforme. Explicou-me direitinho o que era e disse para ir à net, para além disso logo vai trazer-me exercicios.
Ora hoje de manha venho logo à sala dos professore para descobrir concretamente o que raio tenho eu e descobri um site fantástico Clinica Decker que explica tudo de forma a que os leigos possam entender. Bem agora é aguentar e esperar que passe. E não adormecer em pé no meio de tanta medicação :)
Hi...o teu nervo ciático anda a fazer das suas!!! E os músculos ajudaram a festa pelo vistos...comprimindo o nervo. Fora de brincadeiras MELHORAS!!! Já vi alguns casos e a dor não é nada simpática...
ResponderEliminarMts bjinhos de melhoras.
nada mesmo, e ainda por cima é chata, nunca me dá descanso
ResponderEliminarPois a dor é insistente...Aumenta com estar muito tempo na mesma posição. A medicação vai ajudar mas como é para atacar os nervos dá sono.
ResponderEliminarUm truque que o meu tutor me ensinou no estágio é recomendar ao pacientes, calor para aliviar a dor. Se ele diz eu acredito. Ele dizia para colocar uma botija de água quente na região dorida e para tomar um banho relaxante.
Vais ver que melhoras... Vou mandar energia positiva para aí!!!;)
Beijinho e boas vibrações querida :)
ResponderEliminar"O que não nos mata, torna-nos mais fortes."
Cuida de ti!
Obrigada linda
ResponderEliminarHoje por mim amanhã por ti :)
beijo grande